Solstizio d’inverno!

Anche l’inverno, come l’autunno, ha il suo mantra:

“Possa la quiete dell’inverno calmare la mia mente” (dal bellissimo “il Grande libro dello Yoga” di G.Cella)

“risveglio muscolare”

“appuntamento con acqua e colazione”

La frase per iniziare positivamente la tua giornata di oggi:

Inverno. Come un seme il mio animo ha bisogno del lavoro nascosto di questa stagione.
(Giuseppe Ungaretti)

Ti auguro una buona giornata con questo splendido video del 2011.

 

 

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