E’ iniziato l’autunno …

Ma dove ve ne andate,

povere foglie gialle,

come tante farfalle

spensierate?Risultati immagini per equinozio autunno

Venite da lontano

o da vicino?

Da un bosco

o da un giardino?

E non sentite la malinconia

del vento stesso

che vi porta via?

Trilussa 

L’autunno con il suo fascino malinconico, ci invita a ritirarci un po’ in noi stessi. Quando è possibile, ricerca il silenzio, ammira i colori della natura facendo una passeggiata, prova a gustare, alla sera, una buona tisana, in tranquillità.  Non serve fare grandi cose, basta abbassare la suoneria  del cellulare, organizzare il fine settimana lontano dai centri commerciali, sostituire televisione, computer, tablet, con un bel libro.

E’ il periodo migliore per riprendere la tua routine giornaliera …

“risveglio muscolare”

“appuntamento con acqua e colazione”

la frase per iniziare positivamente la tua giornata:

Ognuno dovrebbe trovare il tempo per sedersi e guardare la caduta delle foglie.
(Elizabeth Lawrence)

Buona giornata.

 

 

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2 thoughts on “E’ iniziato l’autunno …”

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