Conosci la BodyArt di Robert Steinbacher?

Tratto dal suo sito

…è un intenso allenamento olistico, funzionale e totale tra la mente e il corpo, che combina la forza, la flessibilità, cardio e la respirazione. Sulla base dei principi di Yin e Yang e dei 5 elementi della medicina tradizionale cinese.

Guarda un  po’ …

l’ideale per il tuo

“risveglio muscolare”

per continuare, poi, serenamente con

“appuntamento con acqua e colazione”

La frase per iniziare positivamente la tua giornata di oggi:

La noia è sentire che tutto è una perdita di tempo, la serenità è sentire che nulla lo è.
(Thomas Szasz)

Buona giornata.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...