La fatica di alzarsi, a volte, potrebbe essere il risultato di una cattiva alimentazione.

Non ho alcuna qualifica per addentrarmi in un argomento così complesso come l’alimentazione, vorrei solo invitarti a  prenderla in considerazione  nel caso di stanchezza, irascibilità, allergie.

Sappi che, ad esempio la celiachia, è una malattia che colpisce il sistema. Potresti esserne affetto, senza i “classici sintomi”, ma soffrire invece di problemi alla tiroide,  all’epidermide, ad alcune ghiandole. Per esperienza personale, non  eliminare il glutine, senza prima avere fatto gli adeguati esami, perché, se sei celiaca, non potrai più riassumerlo (occorrono almeno sei mesi per riavere l’appiattimento dei villi intestinali, che risulti dalla gastroscopia, con conseguente riconoscimento dal sistema sanitario), in quanto il fisico andrebbe il tilt!!! Inoltre, se sei riconosciuta celiaca, verranno messe in atto anche tutte le precauzione, per verificare se i tuoi figli ne sono affetti.

Spesso si sottovaluta l’importanza di ciò che mangiamo!!!

Puoi prendere alcuni spunti di riflessione da qui …

Pronta, ora, per riprendere con il tuo

“risveglio muscolare”

“appuntamento con acqua e colazione”

La frase per iniziare positivamente la tua giornata di oggi:

Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene.
(Virginia Woolf)

Buona giornata.

Annunci

2 thoughts on “La fatica di alzarsi, a volte, potrebbe essere il risultato di una cattiva alimentazione.”

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...