Tra il 24 e il 25 …

ottobre cambio dell’ora! Quale occasione migliore per ritagliarti, finalmente, del tempo tutto per te? Ho iniziato il cammino di questo blog, proprio invitandoti ad alzarti un po’ prima alla mattina, per poterti dedicare un po’ di tempo. Se lo farai in questa occasione, il tuo corpo non se ne accorgerà, perché già abituato e tu scoprirai una vera fonte di ricarica, organizzazione e calma. Prova …

“risveglio muscolare”

Nella calma della casa ancora addormentata, potersi stiracchiare, fermarsi a meditare e poi

“appuntamento con acqua e colazione”

Senza fretta, senza nessuno che ti disturba, assaporando e ringraziando per ciò che di bello la vita ti riserverà oggi.

Una vera “goduria”!!!

La frase per iniziare positivamente la tua giornata di oggi:

Quando ti alzi al mattino, pensa quale prezioso privilegio è essere vivi: respirare, pensare, provare gioia e amare.
(Marco Aurelio)

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